D.A.R — Défense Adaptée à la Rue · association sportive
Apprends
à te défendre.
Pour de vrai.
Un club associatif de self-défense, Luta Livre et Boxe de Rue à Annecy, avec le cadre légal et les premiers secours au programme — depuis 2004.
2004Club fondé à Annecy
20Ceintures noires validées depuis 2018
100 %De l'équipe certifiée Premiers Secours
11Cours par semaine
L'association
Plus qu'un club.
Plus qu'un club.
Une famille.
D.A.R, pour Défense Adaptée à la Rue. Fondée par Pascal Pozza, qui crée son premier club à Annecy en 2004, la DAR Académie est une association sportive affiliée à la FFKMDA, avec une signature claire : académie de combats & citoyenneté.
L'enseignement s'appuie sur l'étude du corps, des comportements, de l'environnement urbain et du cadre légal — et les pratiquants sont aussi formés aux premiers secours pour pouvoir porter assistance.
DisciplineRigueur et exigence dans l'entraînement, à tous les niveaux.
RespectDes valeurs transmises dès la section kids, dans un cadre éducatif.
Maîtrise de soiGestion du stress et des situations conflictuelles.
CitoyennetéSecourisme, cadre légal, prévention des violences : former, encadrer, responsabiliser.
Nos actions au-delà des cours
Prévention des violences faites aux femmesStages spécifiques Ladies System Défense, à Annecy et Chambéry.
Interventions en établissements scolairesCardio, gestes qui sauvent et cadre légal, auprès des élèves.
Formations premiers secoursOrganisation de formations et simulations de situations dégradées.
Stages & vie du clubStages, cours en extérieur, entraînements l'été, préparation aux ceintures noires. Voir l'agenda →
Par où
commencer ?
Trois profils, trois portes d'entrée. Choisis la tienne, on s'occupe du reste.
Quatre
disciplines.
Des techniques adaptées à la réalité de la rue, pour savoir se sortir honorablement des situations délicates.
01DAR System
La Défense Adaptée à la Rue : défense de rue, gestion du stress, défense sur armes, cadre légal et premiers secours — la méthode du club depuis 2019.
AdultesKids & ados
02Luta LivreNouveau
L'excellence du combat au sol, sans kimono. Dans la lignée de Nicolas Renier et des maîtres brésiliens.
Kids & adosAdultes
03Boxe de Rue
La méthode de Robert Paturel, 20 ans au RAID. Boxe de rue, bâton et tonfa, enseignés par un instructeur Académie Paturel.
Adultes
04Ladies System
Stages 100 % féminins : fondamentaux niveaux 1 et 2, puis thématiques — transports, harcèlement de rue, objets du quotidien.
AnnecyChambéry
Planning de la semaine
Trouve ton
Trouve ton
créneau.
Semaine : Gymnase des Balmettes, 12 av. Lucien Boschetti, Annecy
Samedi : Gymnase des Glaisins (dojo à l'étage), Annecy-le-Vieux
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
Adhésion · saison 2026-2027
Adhérer
Adhérer
au club.
Une cotisation + la licence fédérale FFKMDA. Pour les adultes, la saison est répartie sur 12 mois, et l'on peut adhérer à tout moment de l'année.
Basic
35€/ mois
2 cours par semaine en Contact Défense, au choix. Idéal pour débuter ou progresser à ton rythme.
✓ T-shirt du club offert chaque saison
✓ Prélèvement mensuel automatique
+ 60 € adhésion et licence (une fois par an)
Premium · toutes disciplines
45€/ mois
5 à 6 cours par semaine, toutes disciplines. Pour s'engager davantage et progresser vraiment.
✓ Cours en extérieur et cours exceptionnels
✓ Entraînements l'été
✓ T-shirt du club chaque saison
+ 60 € adhésion et licence (une fois par an)
Basic
200€/ saison
1 cours d'1 h par semaine, en Contact Défense ou Luta Livre (à choisir en début de saison).
✓ Progresser à son rythme en s'amusant
+ 50 € adhésion et licence
Premium · 2 cours / semaine
290€/ saison
Contact Défense et Luta Livre : l'équilibre entre self-défense et lutte au sol.
✓ Debout et au sol
+ 50 € adhésion et licence
Aides acceptées
Chèques vacances & coupons sport ANCV
Pass Région
Pass'Sport
Chèque Loisirs Annecy
Toutes les modalités d'adhésion →
Séance d'essai
Viens
Viens
nous voir
sur le tatami.
Le club propose des cours d'essai pour découvrir l'enseignement et l'équipe avant d'adhérer.
1
Choisis ton créneauAdulte, kids ou ado : un clic dans le planning.
2
Réserve ta séance sur SportEasy10 € de participation pour l'assurance, annulés en cas d'adhésion. Tu préfères régler sur place ? Écris-nous.
3
Réserver mon cours d'essai
Régler sur place : écrire au club
Viens t'entraîner avec nousTu découvres le club avant d'adhérer.
Le bureau & les encadrants
Une équipe
Une équipe
engagée.
Ceux qui font vivre l'association : dirigeants et formateurs diplômés (BMF, BPJEPS, CQP), tous certifiés Premiers Secours.
Pascal Pozza
Président fondateur · formateur BMF3 · ceinture noire 4e Contact Défense · référent régional
Jean-Marie Gomila
Secrétaire général · formateur BMF2 · ceinture noire 2e Contact Défense
Hugo Cottaz
Formateur BMF3, BPJEPS · ceinture noire 3e · street fighting
Francis Catan
Formateur BMF2 · ceinture noire 3e Contact Défense
Eric Isola
Formateur · entraîneur LSD BMF2 · ceinture noire 1er · tonfa
Isabelle Cyvoct
Entraîneuse LSD BMF2 · ceinture noire 1er Contact Défense
Nathalie Ministeri
Secrétaire adjointe · entraîneuse LSD Ceinture noire 1er Contact Défense
Auguste Nguyen
Trésorier · formateur BMF2 · ceinture noire 1er · Vô-Vietnam
Emmanuel
Matériel & partenariats Ceinture noire 1er Contact Défense
Ils en
parlent.
Les effets que vous provoquez sur mes élèves sont largement à la hauteur de leurs attentes.
Il y développe la discipline, le respect et la maîtrise de soi. Il gagne en confiance au quotidien.
L'ambiance est conviviale et motivante. On apprend des techniques efficaces, mais aussi la gestion du stress.
Plus qu'un club, c'est une seconde famille. Il m'a permis de vraiment prendre confiance en moi.